व्यायाम

शारीरिक कसरतीचा,

फायदा मोठा भारी.

अंग होते मोकळे सगळे,

व्याधी होतात बरी.

दिवसभर बसून बसून,

अंग जाते आकसून.

व्यायामाने अंग झटकता,

आळस जातो निघून.

घमेजलेल्या शरीराचा,

गंध मजेशीर येतो.

शारीरिक कष्टाचे तो,

महत्व सांगून जातो.

निरोगी असावे आयुष्य,

व्यायाम असावा पाया.

निरोगी मन, निरोगी तनी,

आनंद जीवनी याया.